{"id":886,"date":"2018-06-27T17:38:42","date_gmt":"2018-06-27T16:38:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lafruteria.es\/blog\/?p=886"},"modified":"2018-06-27T17:44:37","modified_gmt":"2018-06-27T16:44:37","slug":"por-que-apetece-mas-fruta-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lafruteria.es\/blog\/por-que-apetece-mas-fruta-verano\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 nos apetece m\u00e1s la fruta en verano?"},"content":{"rendered":"

Consumir fruta de verano<\/a> en verano es casi una tradici\u00f3n en la mayor\u00eda de nuestras familias, principalmente porque las disfrutamos mucho y hallamos m\u00faltiples maneras de consumirlas. Pero lo cierto es que m\u00e1s all\u00e1 de ese placer, comprar fruta fresca<\/strong> y consumirla en verano, tiene muchos beneficios que no siempre nos hemos puesto a pensar y vale la pena se\u00f1alar.<\/p>\n

Ya sea como un peque\u00f1o refrigerio entre comidas o en forma de una deliciosa macedonia, en verano, la fruta fresca sabe maravillosamente refrescante<\/em>. La premisa es que, como parte de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable, se debe comer de tres a cuatro porciones por d\u00eda. Todo vale: desde frutas grandes como melones y sand\u00edas<\/strong>\u00a0hasta las m\u00e1s peque\u00f1as como albaricoques o cerezas.<\/p>\n

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5 razones por la que nos apetece m\u00e1s la fruta en Verano<\/h2>\n

La fruta en verano es m\u00e1s apetecible por varias razones:<\/p>\n