ROMERO

Es un arbusto aromático que se cultiva en la zona del mediterráneo y se recolecta en primavera y verano.

Se consumen sus hojas, que se dejan secar para que aumenten su aroma. Se trata de un ingrediente tradicional de la cocina mediterránea, se usa como hierba de cocina para condimentar platos y como remedio medicinal.

Es beneficioso para la memoria, alivia el dolor y evita los espasmos musculares, estimular el crecimiento del pelo y refuerza el sistema circulatorio y nervioso. Alivia el dolor menstrual, incrementa el flujo de la orina, regula el funcionamiento del hígado y combate enfermedades del riñón. Además, actúa como antibiótico natural, evita las intoxicaciones alimentarias y es rico en antioxidantes.