MELON

Es una fruta de verano que destaca por su gran contenido de agua y su sabor dulce. Existen múltilples variedades, de entre las cuales destacan: Melón Charentais, Cantalupo, Cantalupo Italiano, Western Shipper, Eartern Shipper, Amarillo, Piel de sapo, Honey Dew, Tendral, Ananas, Galia, Crenshaw, Earl Japonés.

Tiene propiedades diuréticas, es rico en vitamina C i en betacarotenos, que proporcionan vitamina A, por lo que también es antioxidante. Es un alimento depurativo y rehidratante, además aporta carbohidratos como la sacarosa y es adecuado para perder peso. Favorece el aparato circulatorio ya que evita la formación de coágulos y la mala circulación de la sangre. Por sus propiedades diuréticas, ayuda a evitar enfermedades como el reumatismo o la gota. Como contiene celulosa, regula el tránsito intestinal y evita el estreñimiento. Destaca por sus propiedads depurativas ya que ayuda a eliminar las toxinas del organismo i previene las manchas en la piel.