MEZCLUM

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g.Valor energético73kj/17KcalGrasas0,5gDe las cuales saturadas0,1gHidratos de carbono2,1gDe los cuales azúcares2,1gFibra1,9gProteínas1,3gSal0,16g

Ensalada preparada para su consumo,lavada y troceada, bastante completa con sus 4 ingredientes:

Escarola rizada,radiccho rosso,brotes de batavia roja y muzuna.

Conservar en frigorifico entre +2º C y + 4º C.

Envasado en atmosfera protectora.

Contiene fibra, mucha agua y es baja en calorías y hidratos de carbono, por lo que se recomienda en dietas para perder peso. También es rica en vitaminas A, C, B1 y B2 y en minerales como el potasio, el calcio, el fósforo, el sodio y el hierro. Por sus propiedades es beneficosa para el aparato digestivo y el páncreas; durante el embarazo, refuerza el sistema inmunológico, aumenta las defensas, posee un efecto diurético y laxante; favorece la vista, cabello, colágeno, piel, dientes y huesos; ayuda a evitar las infecciones, la anemia y las enfermedades cardiovasculares y degenerativas; favorece el desarrollo de hormonas sexuales y suprarrenales y el sitema nervioso y muscular.

Se recomineda en dietas vegetarianas i de adelgazamiento.