¿En qué frutas es bueno comerse la piel?
Comer fruta es sano, pero ¿es mejor comerse la piel de fruta o dejarla a un lado? Depende de qué tipo de fruta… La nutrición balanceada encuentra un aliado fundamental en la piel de la fruta. Si además del aporte nutricional en base a vitaminas, nutrientes esenciales y fibras que trae la pulpa, le sumamos […]
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