CLEMENTINA

Se cultivan en climas tropicales y subtropicales, ya que no toleran las bajas temperaturas. 

Las mandarinas contienen mucha agua, hidratos de carbono y fibra. Son ricas en vitamina C y en menor cantidad en provitamina A, y vitaminas B1, B2, B3, B6; minerales: potasio, calcio, magnesio, fósforo; y  ácido fólico, gran cantidad de ácido cítrico, ácido oxálico, betacaroteno, antioxidantes. Por eso son beneficiosas para eliminar líquidos, ya que son diuréticas, ayudan a quemar grasa, evitan la hipertensión, el colesterol, la anemia ferropénica. También son desintoxicantes y depuradoras; favorecen el tránsito intestinal, evitan la gota, artritis, reuma, ácido úrico; refuerzan el sistema inmunológico, combaten los problemas cardiovasculares y las  enfermedades degenerativas; mitigan la tos, catarros y resfriados y son antisépticas en conductos urinarios y digestivos. Pero no se recomiendan a personas con problemas digestivos: gastritis, hernia de hiato, acidez, úlceras y con enfermedades renales.