3 de cada 4 españoles consumen fruta a diario

28/03/2019 Por: LaFruteria.es En: Noticias No hay comentarios

El consumo de fruta y verdura diario está asociado directamente a la dieta mediterránea y a la salud.

La Organización Mundial de la Salud recomienda el consumo mínimo de 5 porciones de fruta y verdura al día, por lo que cada español debería consumir alguna fruta al día, para conseguir lograr este equilibrio.

Recientes estudios sitúan a España como el tercer país de la Unión Europea con mayor consumo diario de fruta, donde un 77% afirman consumir al menos una pieza de fruta cada día.

Italia y Portugal con un 85% y un 81% respectivamente, son los únicos países de la Unión Europea que superan a España como mayores consumidores de fruta a diario.

Italia, Portugal y España son tres de los países que abanderan la dieta mediterránea como fuente de salud y de equilibrio y estos datos demuestran que está llegando a la población.

La media europea de consumo de fruta a diario es de un 64%, lejos de los datos de los 3 países antes mencionados y que encabezan en ranking. La mitad de este porcentaje encuestado declara consumir sólo una pieza al día de media, mientras la otra mitad consume dos o más piezas de fruta al día.

Consumo de verdura en la Unión Europea

En cuanto al consumo de verdura a diario en la Unión Europea, los datos comparativos de los españoles es algo peor, con respecto al resto de países.

Uno de cada tres españoles (65%) afirman comer verdura cada día, mientras la media de Europa se sitúa muy cercana a nuestras cifras, en concreto un 64%.

En este caso no son los países mediterráneos los que encabezan el ranking, sino que Irlanda y Bélgica son los países que más días consumen verdura con un 84%, seguidos por Italia con un 80%.

La fruta y verdura en nuestra dieta mediterránea

La fruta y verdura está muy presente en nuestra dieta mediterránea y es una de las bases de nuestra alimentación, una de las más equilibradas y sanas.

Por ello, nuestra recomendación desde lafruteria.es es que sigas las recomendaciones de la OMS y consumas, al menos, 5 piezas de fruta o verdura al día.

¿Qué es una pieza de fruta? Una pera, una manzana se consideran una pieza de fruta. ¡Pero 5 cerezas no equivalen a 5 piezas! ¡Y 5 melones enteros tampoco!

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Acontecimientos fuera de nuestro control. No seremos responsables por ningún incumplimiento o retraso en el cumplimiento de alguna de las obligaciones que asumamos al amparo de un Contrato, cuya causa se deba a acontecimientos que están fuera de nuestro control razonable ("Causa de Fuerza Mayor"). Las Causas de Fuerza Mayor incluirán cualquier acto, acontecimiento, falta de ejercicio, omisión o accidente que esté fuera de nuestro control razonable e incluirán en especial (sin limitación) lo siguiente:  a.  Huelgas, cierres patronales u otras medidas reivindicativas. b.  Conmoción civil, revuelta, invasión, ataque terrorista o amenaza terrorista, guerra (ya haya sido declarada o no) o amenaza o preparativos de guerra. c.  Incendio, explosión, tormenta, inundación, terremoto, hundimiento, epidemia o cualquier otro desastre natural. d.  Imposibilidad de uso de trenes, barcos, aviones, transportes de motor u otros medios de transporte, públicos o privados. e.   Imposibilidad de utilizar sistemas públicos o privados de telecomunicaciones. f.  Actos, decretos, legislación, normativa o restricciones de otros gobiernos. g.  Huelga, fallos o accidentes de transporte marítimo o fluvial, postal o cualquier otro tipo de transporte. Se entenderá que nuestra obligación de cumplimiento en virtud de algún Contrato quedará suspendida durante el período en que la Causa de Fuerza Mayor continúe, y dispondremos de una ampliación en el plazo para cumplir nuestra obligación mientras dure tal período. Pondremos todos los medios razonables para que finalice la Causa de Fuerza Mayor o para encontrar una solución por medio de la cual podamos cumplir nuestras obligaciones en virtud del Contrato a pesar de la Causa de Fuerza Mayor. 17. Renuncia. Si durante la vigencia de un Contrato, dejásemos de insistir en el cumplimiento estricto de alguna de las obligaciones asumidas en virtud del mismo o de alguna de las presentes Condiciones, o si dejásemos de ejercitar alguno de los derechos o recursos que estuviésemos facultados a ejercitar o interponer en virtud de dicho Contrato o estas Condiciones, tal hecho no constituirá una renuncia a dichos derechos o recursos, ni le exonerará a Usted de cumplir con tales obligaciones. Las renuncias que hagamos a exigir el cumplimiento no constituirán una renuncia por nuestra parte a exigir cumplimientos posteriores. Ninguna renuncia por nuestra parte a alguna de las presentes Condiciones  surtirá efectos, a no ser que se estipule de forma expresa que es una renuncia y se le comunique a Usted por escrito de conformidad con lo dispuesto en el apartado de Notificaciones anterior. 18. Divisibilidad. Si alguna de las presentes Condiciones o alguna disposición de un Contrato fuesen consideradas inválidas, ilegales o inejecutables en alguna medida por la autoridad competente, se separarán de las restantes Condiciones, condiciones y disposiciones que seguirán siendo válidas en la medida en que así lo permita la ley. 19. Integridad del contrato. 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