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Frutas y verduras perfectas para consumir en mayo

17/05/2021 Por: LaFruteria.es En: Fruta y Verdura de Temporada No hay comentarios

Nuestras estanterías empiezan a llenarse de color. En mayo no solo podemos disfrutar de los días soleados y del buen tiempo, sino también de un frutero cargado de vitaminas y minerales. Podrás encontrar más variedad tanto de frutas como de verduras de temporadas haciendo que tu dieta saludable será aún más variada, rica y llena de sabor.

En La Frutería tenemos a tu disposición una gran variedad de frutas y verduras de excelente calidad. Como sabrás, algunas opciones podrás encontrarlas durante todo el año mientras que otras solo podemos consumirlas por temporadas. Precisamente, en esta ocasión queremos recomendarte que frutas y verduras son perfectas para consumir durante las próximas semanas. Toma nota y añádelas a tu carrito en la próxima compra.

Frutas para consumir en mayo

Entre la fruta que se encuentra en el mejor momento para ser consumida y disfrutar de todo el sabor, podemos destacar:

ALBARICOQUES
  • Albaricoque. Este pequeña y deliciosa fruta estará con nosotros hasta finales de verano. Por delante tenemos varios meses para disfrutar no solo de su sabor, sino también de todas sus vitaminas y minerales. Es rico en agua, vitamina A, folatos, vitamina C, calcio y potasio. Ideal para tomar a media mañana o para merendar.
  • Cerezas. Otra de las frutas que esperamos con los brazos abiertos son las cerezas. Su delicioso sabor hace que sea muy difícil resistirse a esta fruta. Rica en flavonoides y polifenoles -antioxidantes-, así como en vitamina A y C. Ideas para tomar de postre o para merendar. 
  • Fresas. Tampoco nos podemos olvidar de las fresas. Podremos disfrutar de ellas hasta finales de verano. Es una buena fuente de agua, así como de vitamina C, calcio, potasio y magnesio, entre otros. Ideal para tomar solas, aunque existe infinidad de recetas desde batidos de fresa hasta tomarlas con nata o con chocolate fundido.
  • Níspero. Su color anaranjado y su exquisito sabor la hacen perfecta para tomarla como postre o entre horas. Contiene una gran cantidad de betacarotenos, por lo que aporta antioxidantes. Además, es rico en peptina, fibra y potasio.

Verduras para consumir en mayo

Vistas algunas de las frutas perfectas para consumir en mayo, ahora le toca el turno a la verdura. Algunas opciones ideales para añadir a nuestras recetas diarias son:

ALCACHOFA DEL TUDELA
  • Alcachofa. Tenemos a la venta alcachofa de Tudela, ideal para consumirla en primavera. Es rica en agua, en fibra, vitamina A y C, calcio, potasio y fósforo. Además, es baja en calorías, un alimento saciante y favorece al tránsito intestinal. Podrás incluirlas en tus platos tanto para comer como para cenar, así como preparar riquísimas recetas como tortilla de alcachofas, alcachofas rellenas o simplemente hacerlas con jabón y cebolla.
  • Espárrago verde. Nos quedan unos meses para seguir disfrutando de esta verdura. Es rica en ácido fólico y vitaminas A, C, E y K. Además, tiene un efecto diurético y laxante que le confieren propiedades depurativas. Si quieres una alimentación saludable, los espárragos verdes no pueden faltar en tu dieta. Ideal para acompañar con un filete de pollo, de pavo o de ternera a la plancha.
  • Apio. También es la temporada del apio. Después habrá que esperar hasta después de verano para tomarlo en todo su esplendor. Es rico en magnesio, potasio y fibra. Además, contribuye en la eliminación de líquidos y favorece la digestión. Podrás preparar una rica y saludable ensalada de apio y tomate, un puré de apio con zanahoria o un pollo guisado con arroz y apio.

Compra online fruta y verdura de alta calidad al mejor precio en La Frutería. ¡Te esperamos!

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LaFruteria.es

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En cualquier caso, le dejaremos una nota explicándole dónde se encuentra su paquete y qué pasos seguir con el fin que le sea enviado de nuevo. Si usted no va a estar en el lugar de entrega a la hora convenida, le rogamos que se ponga en contacto con nosotros para convenir la entrega otro día. Con el fin de evitar la imposibilidad de la entrega de su pedido, rogamos que facilite una dirección de entrega donde siempre se pueda encontrar a un receptor. 10. Transmisión del riesgo y la propiedad. Los riesgos de los Productos serán a su cargo a partir del momento de su pago. Usted adquirirá la propiedad de los productos cuando recibamos el pago completo de todas las cantidades debidas en relación con los mismos, incluidos los gastos de envío, o bien en el momento de la entrega, si ésta tuviese lugar en un momento posterior. 11. Política de cambios y devoluciones. 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El Contrato de Compra entre usted y Latorre y Ferre  SL es vinculante tanto para usted como para nosotros, así como para nuestros respectivos sucesores, cesionarios y causahabientes. Usted no podrá transmitir, ceder, gravar o de cualquier otro modo transferir un Contrato o alguno de los derechos u obligaciones derivados del mismo a su favor o para usted, sin haber obtenido nuestro consentimiento previo por escrito. Podemos transmitir, ceder, gravar, subcontratar o de cualquier otro modo transferir un Contrato o alguno de los derechos u obligaciones derivados del mismo a nuestro favor o para nosotros, en cualquier momento durante la vigencia del Contrato. Para evitar cualquier duda, dichas transmisiones, cesiones, gravámenes u otras transferencias no afectaran los derechos que ustedes tienen como consumidores reconocidos por ley o anularán, reducirán o limitarán de cualquier otra forma las garantías tanto expresas como tácitas, que les hubiésemos podido otorgar. 16. Acontecimientos fuera de nuestro control. No seremos responsables por ningún incumplimiento o retraso en el cumplimiento de alguna de las obligaciones que asumamos al amparo de un Contrato, cuya causa se deba a acontecimientos que están fuera de nuestro control razonable ("Causa de Fuerza Mayor"). Las Causas de Fuerza Mayor incluirán cualquier acto, acontecimiento, falta de ejercicio, omisión o accidente que esté fuera de nuestro control razonable e incluirán en especial (sin limitación) lo siguiente:  a.  Huelgas, cierres patronales u otras medidas reivindicativas. b.  Conmoción civil, revuelta, invasión, ataque terrorista o amenaza terrorista, guerra (ya haya sido declarada o no) o amenaza o preparativos de guerra. c.  Incendio, explosión, tormenta, inundación, terremoto, hundimiento, epidemia o cualquier otro desastre natural. d.  Imposibilidad de uso de trenes, barcos, aviones, transportes de motor u otros medios de transporte, públicos o privados. e.   Imposibilidad de utilizar sistemas públicos o privados de telecomunicaciones. f.  Actos, decretos, legislación, normativa o restricciones de otros gobiernos. g.  Huelga, fallos o accidentes de transporte marítimo o fluvial, postal o cualquier otro tipo de transporte. Se entenderá que nuestra obligación de cumplimiento en virtud de algún Contrato quedará suspendida durante el período en que la Causa de Fuerza Mayor continúe, y dispondremos de una ampliación en el plazo para cumplir nuestra obligación mientras dure tal período. Pondremos todos los medios razonables para que finalice la Causa de Fuerza Mayor o para encontrar una solución por medio de la cual podamos cumplir nuestras obligaciones en virtud del Contrato a pesar de la Causa de Fuerza Mayor. 17. Renuncia. Si durante la vigencia de un Contrato, dejásemos de insistir en el cumplimiento estricto de alguna de las obligaciones asumidas en virtud del mismo o de alguna de las presentes Condiciones, o si dejásemos de ejercitar alguno de los derechos o recursos que estuviésemos facultados a ejercitar o interponer en virtud de dicho Contrato o estas Condiciones, tal hecho no constituirá una renuncia a dichos derechos o recursos, ni le exonerará a Usted de cumplir con tales obligaciones. Las renuncias que hagamos a exigir el cumplimiento no constituirán una renuncia por nuestra parte a exigir cumplimientos posteriores. Ninguna renuncia por nuestra parte a alguna de las presentes Condiciones  surtirá efectos, a no ser que se estipule de forma expresa que es una renuncia y se le comunique a Usted por escrito de conformidad con lo dispuesto en el apartado de Notificaciones anterior. 18. Divisibilidad. Si alguna de las presentes Condiciones o alguna disposición de un Contrato fuesen consideradas inválidas, ilegales o inejecutables en alguna medida por la autoridad competente, se separarán de las restantes Condiciones, condiciones y disposiciones que seguirán siendo válidas en la medida en que así lo permita la ley. 19. Integridad del contrato. Las presentes Condiciones y todo documento a que se haga referencia expresa en las mismas constituyen el acuerdo íntegro existente entre Usted y nosotros en relación con el objeto del Contrato y sustituyen a cualquier otro pacto, acuerdo o promesa anterior convenida entre Usted y nosotros verbalmente o por escrito. Usted y nosotros reconocemos haber accedido a celebrar el presente Contrato sin haber confiado en ninguna declaración o promesa hecha por la otra parte o que pudiera inferirse de cualquier declaración o escrito en las negociaciones entabladas por los dos antes de dicho Contrato, salvo aquello que figura expresamente mencionado en las presentes Condiciones. Ni Usted ni nosotros dispondremos de recursos frente a cualquier declaración incierta realizada por la otra parte, verbal o escrita, con anterioridad a la fecha del Contrato (salvo que se hubiera hecho tal declaración incierta de forma fraudulenta) y el único recurso de que dispondrá la otra parte será por incumplimiento de contrato de conformidad con lo dispuesto en las presentes Condiciones. 20. Nuestro Derecho a modificar estas condiciones. Tenemos derecho de revisar y modificar los presentes Condiciones en cualquier momento. Usted estará sujeto a las políticas y Condiciones vigentes en el momento en que efectúe cada pedido, salvo que por ley o decisión de organismos gubernamentales debamos hacer cambios en dichas políticas, Condiciones o Declaración de Privacidad, en cuyo caso, los posibles cambios afectarán también a los pedidos que Usted hubiera hecho previamente. 21. Legislación aplicable y jurisdicción. Los contratos de compra de productos a través de nuestro sitio se regirán por la legislación española. Cualquier controversia que surja o guarde relación con dichos contratos será sometida a la jurisdicción no exclusiva de los juzgados y tribunales. Si usted está contratando como consumidor, nada en la presente cláusula afectará a los derechos que como tal le reconoce la legislación vigente. La Frutería esta adherida al SISTEMA DE ARBITRAJE DE CONSUMO. Si tiene alguna duda puede enviarla: junta-nacional@consumo-inc.es. 22. Comentarios y sugerencias. Sus comentarios y sugerencias serán bien recibidos. Le rogamos que nos envíen tales comentarios y sugerencias a través de nuestro correo electrónico  info@lafruteria.es 
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                                                          Aviso  legal    En virtud del cumplimiento de la Ley 34/2002, de 11 de Julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico, le informamos: •          LATORRE Y FERRE, S.L. con domicilio en la (CALLE CORREOS, 23, 03450, BANYERES DE MARIOLA - ALICANTE); CIF, B53442786  e inscrita en el Registro Mercantil de Alicante con el nº.1/2000/6.933,0, Tomo 2312, Libro 0, Folio 213, Sección 8, en la Hoja A-57867, inscripción 1º,es titular de este sitio Web.  Condiciones de acceso y utilización del web site o portal:  Estas condiciones generales (en adelante, las Condiciones Generales) regulan el uso del servicio de nuestra Web Site o portal de Internet http://www.lafruteria.es/, (en adelante, la Web Site o portal) que LATORRE Y FERRE, S.L., pone gratuitamente a disposición de los usuarios de Internet. 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